Каталог мест для детей

Советы для родителей аллергиков

Signing

По статистике, каждый пятый ребенок страдает от аллергии. Ее проявления иногда называют диатезом, а поллиноз (аллергический насморк) часто путают с симптомами простуды. Главное – не запускать проблему. У ребенка проявилась аллергия? Внимательнее следите за его питанием и образом жизни.

 

Без пыли

Запомните: дома должны быть всегда чистота и порядок. Откажитесь от пылесборников. Вы спокойно проживете без сувениров на полках, ковров, пледов, подушек, тяжелых штор. Матрацы и подушки с синтетическим наполнением – вот вам выход из ситуации.

 

Натуральные средства

Ограничьте контакт ребенка с бытовой химией и косметикой. Только гипоаллергенные детские крема и стиральные порошки. Старайтесь всегда искать им альтернативу среди натуральных домашних средств.

 

Что по вкусностям?

Не давайте ребенку конфеты, а если вы не можете отказать в этом, то ограничьте его в двух-трех штуках в неделю. Замените их на сухофрукты. Помните: аллергию могут провоцировать не только шоколад, но и красители, ароматизаторы.

 

Осторожно с фруктами и ягодами

Все ягоды - сильные аллергены. Несмотря на то, что ребенок хорошо воспринимает эти продукты, давайте их понемногу. Чаще всего аллергическую реакцию вызывают красные, желтые и оранжевые плоды. Посему врачи рекомендуют сначала давать детям фрукты или овощи зеленого цвета, потом уже желтые, оранжевые.

 

А цитрусовые?

Апельсины, мандарины, грейпфруты лучше употреблять нечасто и в небольшом количестве, тогда они принесут пользу ребенку. Витамин С, который содержат все цитрусовые, у малыша-аллергика тоже может вызвать аллергию. Таким детям не рекомендуют даже отвар шиповника.

 

Делайте йогурт сами

Йогурт со вкусовыми добавками - продукт, что также может вызвать аллергическую реакцию. Готовьте йогурт самостоятельно и давайте не больше 100 г в день, ведь он содержит бактерии, которые вызывают брожение в кишечнике.

 

Каша?

Высокоаллергенные продукты - манная и пшеничная крупа. Лучше ограничивать детей в употреблении свежего белого хлеба, сдобы.

 

Недетский продукт

Коровье молоко - серьезный аллерген. Для начала давайте детям кисломолочные продукты, а любую кашу, даже при отсутствии аллергии, сначала варите на воде, а потом добавляйте специальное детское молоко или молочную смесь (если малышу еще нет 3 лет).

 

Свитер колется

Не покупайте одежду из синтетики. Некоторые шерстяные вещи могут быть колючими для ребенка с чувствительной кожей, склонной к атопии. Ни в коем случае не заставляйте малыша носить такие кофты или свитера.

 

Аллергенами может быть все, что угодно. Но чаще всего это продукты, пыльца и домашняя пыль. Даже если у ребенка пищевая аллергия, следует следить за тем, чтобы он не контактировал с агрессивной бытовой химией, пылью.

 

Поделиться материалом

Похожие статьи

Все статьи>

Статьи и обзоры

Все статьи>

Популярные места

Продолжая просматривать сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с условиями пользования сайтом и политикой конфиденциальности, а также соглашаетесь на использование файлов cookie.