Каталог мест для детей
18:15, 20.08.2018

6 завтраков, которые дети могут приготовить себе сами

1621
0

Даже самые маленькие ручки могут помочь вам на кухне, а привлечение вашего ребенка в приготовление пищи — важный урок ответственности и самодостаточности. Вот несколько простых рецептов, которые позволят вашему ребенку готовить себе завтрак самостоятельно — это отличный способ сэкономить время утром перед школой, когда каждая минута на счету!

Йогурт

Купите несколько йогуртов, нарежьте немного фруктов в контейнер и поставьте всё это в холодильнике так, чтобы ребенок мог легко добраться до них. Йогурт с фруктами – это легкий и очень полезный завтрак, который не требует приготовления, а значит идеально подходит утром перед школой.

Тост и фрукты

Дети могут начать использовать пользоваться кухонной техникой с 6 лет, а значит тосты — отличное блюдо, которое ваш ребенок может приготовить самостоятельно. Пара ломтиков с любимым ореховым маслом и нарезанным бананом - это прекрасный способ начать утро. Если у вашего ребенка аллергия на орехи или же он просто их не любит, можно намазывать клубничное варенье, нутеллу или сливочное масло, после посыпать корицей, сахаром и фруктами. Для разнообразия вместо хлеба для тостов можно использовать вафли, нарезанные рогалики, мягкие бублики.

Понаблюдайте, как ребенок пользуется тостером. Обязательно научите ее надлежащей безопасности, например, никогда не вставлять в тостер посуду и давать еде остыть прежде, чем доставать из него хлебцы.

Хлопья

Хлопья с молоком — это самое простое в приготовлении блюдо для вашего ребенка. Просто следите за тем, чтобы молоко находилось в удобном для малыша месте в холодильнике и следите за его сроком годности.

Яйца вкрутую

Сваренные вкрутую яйца — это тот продукт, который хорошо хранится в холодильнике в течение всей недели. Ваш ребенок может достать их, очистить и скушать с кусочками фруктов или тостами. К тому же яйца являются отличным белковым способом начать день!

Мгновенная овсянка

Несмотря на то, что каждый ребенок отличается от других, считается, что ребенок может пользоваться микроволновой печью самостоятельно, когда он в состоянии разобраться в её клавиатуре и принципе работы. Овсянка — это полноценный завтрак, который малыш может приготовить себе самостоятельно в микроволновке. К завтраку можно также добавить сухофрукты, орехи, варенье.

Первым делом обязательно обсудите безопасность микроволн, прежде чем разрешить ребенку пользоваться техникой.

Кексы

Если у вас есть свободное время в выходные дни, сделайте большую партию домашних кексов и держите их в герметичном контейнере в удобном месте. Поверьте, это стоит вашего потраченного времени, ведь утром ваш малыш может достать его, налить себе стакан фруктового сока и полноценно позавтракать без вашей помощи!

Хотите больше таких рецептов? Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Рубрики:

Еда

Статьи и обзоры

Здоровье

Эксперт рассказал, как должен спать ребенок до 1 года

С появлением ребенка в семье молодые родители начинают слушать советы своих друзей, бабушек и...

Здоровье

Ротавирусная инфекция у детей: как предотвратить и избежать осложнений

Еще вчера малыш активно игрался и у него был здоровый вид. А утром -...

Развитие

Украинцы в соцсетях раскритиковали отмену декретного отпуска

С 1 января 2019 года украинское государство будет компенсировать семьям 1500 гривен в месяц...

Интересное

Идеальное резюме пятилетнего ребенка покорило интернет

Пользователи сети посмеялись над резюме пятилетнего китайского ребенка, предположительно написанным его родителями. В 15-страничном документе...

Здоровье

Почему ребенок боится оставаться один дома: причины

Причин, почему малыш боится быть один дома или даже в комнате, может быть немало....

Здоровье

Как гаджеты влияют на зрение детей?

В ухудшении зрения ключевую роль играет наследственный фактор. Чаще всего от родителей или старшего...

Здоровье

Как избежать проблем с сердцем у детей

Сердце должно выдерживать огромные нагрузки, обеспечивая постоянную циркуляцию крови в организме. А в сердца...

Здоровье

Кашель у детей: опасность, профилактика и лечение

Такого гостя, как кашель, боятся все родители. Он может приходить ночью или наведываться утром...

Советы

Как предотвратить лишний вес у детей

Толстеньким детям достается от сверстников, они неповоротливы, страдающие одышкой. Но на этом проблемы только...

Воспитание

Как родителям вести себя с детьми подросткового возраста, чтобы избежать семейных конфликтов?

Наступает время, когда ребенок становится другой. Он странно реагирует на привычные просьбы, остро воспринимает...

Все статьи

Афиша

Все мероприятия

Популярные места