Каталог мест для детей

Эмоциональный интеллект: основные правила, как помочь ребенку управлять своими эмоциями

Signing

Эмоции делают жизнь насыщенной и интересной. Но в то же время, они могут негативно влиять на человека, и даже способны разрушить психику.

Чтобы этого не произошло, нужно понимать, принимать и управлять своими эмоциями. Особенно важно научить азам поведения своих детей, чтобы в дальнейшем у них не было проблем с эмоциями.

Несколько важных советов о развитии эмоционального интеллекта ребенка:

Не указывайте, что делать

Способность понять свои чувства и направить их в нужное русло – это и есть эмоциональный интеллект. Проще говоря, если человеку удается справиться со своей злостью или раздражением без конфликтов с собой и окружающими — значит, он эмоционально компетентен.

Психологи различают четыре уровня компетентности: от «я не понимаю своих чувств, потому они управляют мной» до «я справляюсь с эмоциональными всплесками спокойно». Детям младшего возраста нелегко дается понимание тех или иных эмоций – они испытывают волну чувств, которую не могут контролировать. Потому указания родителей, например, «успокойся», «перестань плакать» или «замолчи», кажутся им агрессией. Особенно неприятно, если подобные «стычки» возникают в общественных местах и мы, как и все родители, начинаем переживать из-за мнения окружающих, повышая голос на ребенка.

Помните, что ребенок — это ребенок

Когда в семье появляется ребенок, большинство родителей забывают обо всех прочитанных книжках по воспитанию и начинают вести с ним диалог как со взрослым человеком. Детские истерики мы воспринимаем как вызов и демонстрацию характера, хотя, скорее всего, ребенок просто испытывает физический дискомфорт и пытается об этом рассказать своими способами.

Слушайте

Как только малыш начинает показывать свое недовольство, нужно выяснить его причину – возможно, ребенок устал или у него промокли ноги. То же самое происходит и с чувством обиды или ревности у ребенка: зарядившись негативной эмоцией, сын или дочь начинают строить козни. Опытный родитель знает, что ребенку нужно подсказывать в вопросах распознавания своих чувств – это называется «применить метод активного слушания». Психологи рекомендуют вести диалог с ребенком, говоря ему, почему тот может быть несчастлив в данный момент. Метод активного слушания – один из наиболее эффективных приемов развития эмоциональной компетентности у ребенка.

Когда дети начинают капризничать или раздражаться, нужно попытаться помочь им осознать эту волну чувств и справиться с ней. Нужно спросить, что именно они чувствуют и почему. Например, «Тебе обидно, что сестра забрала твою игрушку. Давай попросим ее так больше не делать?». Понимание ими своих эмоции и причинно-следственной связи – это первый шаг к контролю над собой.

Больше внимания уделяйте старшему ребенку в многодетных семьях

Родители часто проектируют свои шаблоны и стереотипы на детей, а те «зеркалят» действие старших. В семьях с несколькими детьми младшие повторяют за старшими, а это значит, что для сохранения нормальной атмосферы внутри «ячейки», родителям нужно больше внимания уделять старшему ребенку.

Для того, чтобы ваш ребенок почувствовал и попробовал на практике, как правильно показывать свои эмоции Kidsplace предлагает попробовать наши программы, которые способствуют развитию эмоционального интеллекта. Подробнее со всеми возможными курсами и предложениями вы можете ознакомиться на сайте 

Похожие статьи

Психология

Статьи и обзоры

Здоровье

Как заставить подростков есть здоровую пищу: хитрый способ от ученых

Психологи из Бутского университета Чикаго нашли простой способ убедить...

Развлечения

Приглашаем на Розовый день рождения Парка XII Месяцев

18-19 мая, в честь своего дня рождения Парк XII...

Психология

Почему ребенок не отпускает маму ни на шаг

Вначале это так приятно – ребенок без вас ни...

Афиша

Выходные в Киеве: куда пойти с детьми 18-19 мая

KidsPlace собрал для Вас самые интересные и яркие детские...

Здоровье

Как уберечь ребенка от ожирения с первых дней жизни

Младенцы, которые на искусственном вскармливании или получают грудное молоко...

Интересное

Забавные снимки моментов, когда родители облажались, но не забыли сделать фото

Далеко не всегда родительство проходит без сучка и задоринки....

Психология

7 секретов, как вырастить ребенка счастливым

Мы все хотим для наших детей одного и того...

Здоровье

Почему ребенок плохо спит ночью

У детей школьного возраста недостаток сна прогрессирует с развитием...

Интересное

День матери в Украине: история праздника и традиции

День матери отмечается каждый год во второе воскресенье мая в 85...

Здоровье

Высокая температура у ребенка: как рассчитать дозу лекарства и что нельзя делать

Само повышение температуры тела и лихорадка не являются болезнью,...

Психология

Как соцсети влияют на жизнь подростков

Между социальными сетями и отношением подростков к жизни нет...

Афиша

Выходные в Киеве: куда пойти с детьми 11-12 мая

KidsPlace собрал для Вас самые интересные и яркие детские...

Все статьи

Афиша

Все мероприятия

Популярные места

Продолжая просматривать сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с условиями пользования сайтом и политикой конфиденциальности, а также соглашаетесь на использование файлов cookie.