Каталог мест для детей

Как отучить ребенка грызть ногти

Signing

Привычка грызть ногти очень распространена как среди детей, так и среди взрослых, чаще всего она свидетельствует о неумении человека расслабляться и снимать нервное напряжение другим способом.

Существует целый набор вредных привычек, а грызение ногтей — лишь одна из них. Дети обычно грызут ногти, выдергивают волосы, ресницы, сосут одеяло или палец и кусают губы. У взрослых круг вредных привычек гораздо шире: к вышеперечисленным добавляются гастрономическая любовь к карандашам и ручкам, курение, алкоголь, употребление матерных слов и т.д.

Именно поэтому так важно еще в детстве научиться расслабляться и избавляться от внутреннего напряжения адекватными способами, формирующими здоровый образ жизни, — много гулять, бегать, плавать, кататься на велосипеде.

Чего не надо делать, если ребенок грызет ногти

Начиная борьбу с вредной привычкой у ребенка, родителям необходимо выработать для себя несколько правил.

  • Прежде всего необходимо понять, что бороться следует не с видимым проявлением привычки, это почти никому не удается, а с причиной нервного напряжения, которое вызывает подобные действия.
  • Не используйте никаких наказаний по отношению к ребенку.Привычка — это неосознаваемое действие, доведенное до автоматизма. Давление родителей почти всегда выливается в угрозы, упреки, наказания, но вместо того, чтобы снижать уровень напряженности, эти средства приводят только к закреплению нежелательного поведения. Отказ от таких форм воздействия сам по себе даст наилучший результат в предотвращении или избавлении ребенка от привычки.
  • Позвольте ребенку проявлять свои чувства. Не подавляйте агрессию или другие эмоции малыша (слезы, смех, тревогу и т.д.). Вредная привычка — это попытка избавиться от психологического дискомфорта с помощью какого-то незначительного действия. Это как бы выход задавленной агрессивности и эмоциональной расторможенности.
  • Ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах не обсуждайте вредную привычку с другими людьми в присутствии ребенка.

Как отучить ребенка грызть ногти?

  • Постарайтесь определить первоначальную причину возникновения стресса и напряженности, угнетающих малыша, а затем попытайтесь ее устранить. Возможно, вы сами слишком нервозны и малыш лишь копирует ваши действия. Или вы чересчур суровы и требовательны в отношениях с ним, или очень строго его наказали.
  • Замените вредную привычку на здоровую. Полезно, чтобы руки ребенка были заняты — лепкой, рисованием, игрушкой и т.д. Например, можно предложить во время просмотра телевизора заниматься еще какой-нибудь деятельностью: вязать, вышивать, лепить, рисовать, перебирать мелкие игрушки, грызть овощи (морковь) и т.д. Главное — руки должны быть заняты!
  • Учите ребенка расслабляться, снимать напряжение — физическая активность в течение дня значительно снижает уровень нервного напряжения. Чаще гуляйте, посещайте бассейн, уделяйте время здоровью и правильному питанию.
  • Старайтесь не перевозбуждаться сами и не перевозбуждать ребенкав течение дня. На ночь малышу лучше всего принять ванну с солью или успокаивающим сбором, сделать легкий релаксирующий массаж и дать максимально возможное количество телесного контакта.
  • Говорите в адрес малыша добрые слова, хвалите за малейшее достижение, будьте к своему ребенку внимательны и терпимы.

 

Похожие статьи

Здоровье Психология

Статьи и обзоры

для родителей

Первая стрижка ребенка: Что нужно знать?

Ученые утверждают, что волос на голове малыша будет ровно...

Советы

Домашние животные для детей: какого питомца лучше завести?

Если у вас есть дети, то рано или поздно...

Здоровье

Шесть привычек по уходу за кожей, которые нужно привить детям

Привычки формируют личность человека так же, как ее формируют...

Здоровье

Как выбрать хлеб, который безопасен и полезен для ребенка

Хлебобулочные изделия для детского питания соответствуют потребностям растущего организма...

Афиша Киева 15-16 июня

Выходные в Киеве: куда пойти с детьми 15-16 июня

KidsPlace собрал для Вас самые интересные и яркие детские...

Развлечения

Каждые выходные все желающие смогут наблюдать за кормлением жителей Парка XII Месяцев

Каждые выходные все желающие смогут наблюдать за показательным кормлением...

Здоровье

Чем батуты опасны для детей: рассказывают педиатры

Батуты любят практически все дети и подростки, да и...

Здоровье

Аптечка для ребенка на море: какие лекарства взять в отпуск с детьми

Не секрет, что дети умудряются найти проблему на ровном...

Здоровье

Что делать, если ребенок проглотил посторонний предмет

Детали от игрушек, монеты, булавки, батарейки, серьги или цепочки,...

Здоровье

Супрун назвала предметы, которые чаще всего глотают дети

Дети пытаются прикоснуться ко всему и попробовать это на...

Интересное

Незаменимый помощник: создали алгоритм, который переводит крики младенцев

Ученые из США разработали алгоритм, который распознает и расшифровывает...

Афиша Киев

Выходные в Киеве: куда пойти с детьми 8-9 июня

KidsPlace собрал для Вас самые интересные и яркие детские...

Все статьи

Афиша

Все мероприятия

Популярные места

Продолжая просматривать сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с условиями пользования сайтом и политикой конфиденциальности, а также соглашаетесь на использование файлов cookie.